Skupinový intenzivní kurz hubnutí

Velmi intenzivní skupinový kurz hubnutí koncipován do 10 lekcí teorie a 10lekcí pohybové aktivity, které tvoří 20 hodin aktivní práce na redukci s odborným zdravotnickým vedením!

Je faktem, že problémy obézních jsou si velmi podobné, naše společnost se tedy rozhodla připravit pro vás speciální skupinový kurz. Výhody skupinové terapie obezity jsou nejen ekonomické - informace mohou být sděleny více osobám najednou a tudíž je i kurz pro osobu velmi levný. Soustředění zájemců se stejnou problematikou posiluje motivaci jednotlivých členů skupiny. Obecně podobné překážky se překonávají společně. Problémy tedy neřeší klient pouze s terapeutem, ale i s ostatními členy skupiny. Při terapii obezity jsou účinné všechny faktory skupinové terapie - členství ve skupině, zkoušení a nácvik nového chování a získání nových informací a sociálních dovedností, emoční podpora, pomoc jiným, zpětná vazba.

V rámci tohoto kurzu se tedy naučíte efektivně redukovat svoji hmotnost, pochopíte proč nezabírají diety a naučíte se předcházet tzv.jo-jo efektu. Naučíte se dovednostem a technikám, které vám budou pomáhat po celý život, posílíme vaše sebevědomí a naučíte se základním technikám asertivity. Používáme kognitivně-behaviorální přístup, který je ve vztahu k léčbě obezity velmi efektivní a součástí kurzu jsou i pravidelné konzultace s registrovanou nutriční terapeutkou – skutečným odborníkem na výživu!

Ke každé lekci dostanete názorné brožurky s kterými budeme pracovat. Skupinu hubnoucích volíme vždy pečlivě dle individuálních cílů, které probereme na vstupní schůzce. Součástí skupinového kurzu je i průběžná analýza složení těla a metabolismu na přístroji InBody 230. Teoretická i praktická – pohybová část probíhá v profesionálně vybaveném rekondičním centru v přímém centru města Brna.

Kurz tedy probíhá 1 x týdně, přičemž v jeden den je teoretická i praktická pohybová lekce na jednom místě v rekondičním centru. V rámci tohoto kurzu získáte 20 hodin odborného vedení a aktivní redukce hmotnosti! V těchto parametrech je vzhledem k poměru cena:výkon/efektivita, náš skupinový kurz zcela bezkonkurenční!
Kurz je nutné zaplatit celý před zahájením. Slevy studentům neposkytujeme. Nutnou součástí kurzu je nejprve absolvovat vstupní schůzku s vyšetřením v ordinaci ViaFit, jejíž cena není zahrnuta v kurzovném.