Psychoterapie

Psychoterapie je léčba pomocí psychologických metod – mluvením a jednáním. Existuje velké množství psychoterapeutických směrů, které se liší jak ve své teorii, tak ve své praxi.

K obecným cílům psychoterapie však patří:

  • odstranit příznak, vyřešit problém
  • naučit klienta mít příznak pod kontrolou, naučit jej řešit problém
  • změnit postoj klienta k problémům
  • změnit osobnostní charakteristiky klienta; změnit jeho „životní filosofii“, jeho chování a prožívání

Vždy jde o to zmírnit pocit utrpení, zvýšit pocit pohody, zlepšit sebevědomí.

V rámci naši poradny můžete využít následující formy a metody psychoterapie, vždy se však snažíme přizpůsobit terapii individuálním potřebám a obtížím klienta. Ke stanovení vašich potřeb a našich možností slouží vstupní informativní schůzka, která je zcela zdarma a kde je dostatek prostoru pro nalezení toho nejvhodnějšího řešení. V případech, kdy nemůžeme službu poskytnout zdarma doporučujeme či objednáváme k vhodnému odborníkovi.

  • Individuální - Individuální terapie je vhodná pro ty, kteří jsou pracovně nebo z rodinných důvodů velmi vytížení a nemůžou si dovolit docházet vždy pravidelně do skupinových kurzů nebo upřednsotňují diskrétnost a chtějí mluvit o svých problémech jen s terapeutem.
  • Skupinová - Probíhá ve skupině cca 5-10 lidí s podobnými problémy
  • Párová konzultace - Na tuto konzultaci můžete přijit i se svým partnerem, je to vhodný doplněk k rodinné terapii nebo pro řešení akutních krizí či vyřešení dlouhodobých problémů. Párová konzultace je vhodná i v případě poradenství týkajících se výchovy dětí, závislostí a před a po rozvodových potíží.
  • Rodinná konzultace - Na tuto konzultaci můžete přijít s celou rodinou. Tento typ konzultace je však vhodný pouze v ojedinělých případech, které doporučuje terapeut na základě konkrétní situace v rodině. Na rodinnou konzultaci je možné se domluvit i u vás doma. Zajišťujeme touto formou i mediaci sporů a asistenci při výchvě dětí.
  • Kognitivně-behaviorální terapie
  • Hypnóza
  • Autogenní trénink
  • Logoterapie a existenciální analýza

  • Kurzy na překonání: