Nabídka Wellness centra Tae-Bo Martina Zábranská

  • Spinning

    • Schwinn cycling

    • Body form

      hodina na stacionárních kolech + na závěr hodiny posilování břišních svalů na podložce

    • Indoorcycling

      Jedná se o skupinovou jízdu na rotopedech pod vedením trenéra. Jde o druh aerobního sportu, který doznává obrovského rozmachu.

  • Pilates

  • Body-Aerobic

  • Posilování

    hodina bez aerobiku, pouze posilování celého těla s využitím činek, gumiček a stepů

  • Tae-bo

  • Power yoga

  • Body balance

    zdravotní cvičení v pomalém tempu, zaměřené na odstranění bolestí zad a svalových disbalancí. Zlepšení kloubní pohyblivosti a relaxaci. Lekce kombinuje různé techniky cvičení: slow toning, power stretch, metodu Pilates, balanční cvičení, cvičení s overbally, cvičení pro posílení pánevního dna, kompenzační, uvolňující a relaxační cvičení.

  • P-class

    jednoduchý aerobic spojený s posilováním problematických částí těla (břicho, hýždě, stehna)



Aktuální nabídka kurzů:



Kdo se vám bude věnovat a jak pracujeme

Jsme Wellness centrum na Masarykové 25, Brno. Nabízíme Vám různé druhy cvičení: Spinning, pilates, power yogu, Tae-bo, posilování, aerobic, p-class, cvičení s velkými i malými míči. Dále můžete navštívit cardio zonu (stepper, rotoped, běhací pás, orbitrek).

Dále nabízíme víkendové i týdenní pobyty s cvičením. Je možné na žádost klienta nabídnout soukromé hodiny (pilates, power yoga, program v posilovně).


Objednávky na recepci Wellness centra nebo ve ViaFit.