Komplexní program hubnutí pro diabetiky

Diabetiků stále přibývá a přitom existuje zdánlivě jednoduché řešení - cvičit a zhubnout. Je prokázáno, že nevelké změny životního stylu výrazně ovlivní četná srdečně cévní i jiná rizika, kterými je pacient s diabetem ohrožen.

Naše poradna se rozhodla do svých aktivit zařadit i kurzy určené hlavně pro diabetiky. Cílem kurzů je pomoci diabetikům 2. typu fyziologickou cestou zhubnout, zvýšit si tělesnou a psychickou zdatnost a hlavně si redukovanou hmotnost dlouhodobě udržet a zvýšit si kvalitu života. Pokud ještě váháte, objednejte se na nezávaznou informativní schůzku, kde probereme podrobnosti.


V kurzech máte možnost

  • pracovat na změně svého životního stylu, která povede k trvalé redukci váhy
  • zacvičit si přiměřeně svým tělesným možnostem
  • získat další pomůcky usnadňující hubnutí

Kurzy koncipujeme vždy individuálně a jsou tvořeny 12.lekcemi, přizpůsobíme se vašim možnostem a kurz „ušijeme na míru“. Jsou určeny pro dospělé od 18 let a také pro diabtiky 1.typu.


V kurzu dále získáte:

  • Měření tělesného složení na IN BODY
  • Stanovení množství a rozložení tukové a svalové tělesné hmoty, zjištění minimální kalorické potřeby
  • Zhodnocení stravovacích návyků
  • Sestavení individuálního pohybového plánu
  • Individuální postupná úprava stravovacích a pohybových návyků
  • Zjištění psychických podmětů k jídlu
  • Relaxační techniky
  • Spouštěče jídla
  • Délka trvání 4 měsíce
  • Lekce jsou rovnoměrně rozloženy mezi nutriční specialistku a psychologa
  • Následná péče a kontrolní sezení
  • Konzultace a poradenství po telefonu, emailem během terapie nebo kurzu zdarma
  • Materiály pro kurz či terapii jsou vždy v ceně kurzu nebo terapie
  • Permanentku na pohybové aktivity

VZP může svým pojištěncům s BMI nad 30 přispět na kurz 500,- Kč a pokud dokončíte kurz, firma Eli Lilly Vám dá poukázku na 1000,- Kč, kterou si můžete vybrat ve cvičení, pokračovacím kurzu či v redukčně kondičních pobytech společnosti STOB.

Doporučujeme seznámit vašeho lékaře s účastí v kurzu pro případnou úpravu léků po redukci váhy.